一天时光恍然而过。
在这一天里，沐莲一刻也不停的在修习云风剑法，溪允也一直陪着她。其余人中午用膳时，沐莲在练剑法；其余人听课学习时，沐莲在练剑法；其余人说笑聊天时，沐莲还是在练剑法。这一天下来，沐莲已经学会了两套剑招，而且十分精纯了，那股子认真刻苦的劲儿，直看得众人咂舌。
直到日薄西山，沐莲才被笑薇等人拉着拽着拖到饭堂，也算是解脱了溪允。
云风山的饭堂极大，分为导师和弟子两部分，足以容纳各自的几千号人。其中，弟子饭堂又分开成三个区域，不过膳食到都是一样的，分开也是害怕拥挤。
饭堂的布置也是简单，木桌椅一排一排整齐的摆放着，弟子有序排队至取餐处盛饭，然后各自找地方用膳，用完后再将碗送到统一的收碗处。
滢若溪允带着沐莲占座位，笑薇苏衍急急忙忙冲过去打饭，倒是分工明确，也很有效率。
“今天的晚饭可真不错呀！有杏仁豆腐、椒拌青葱、鸡丝蒿杆和粳米饭。哦，还有一个蛋花汤。”苏衍一面把盛来的五份饭给各人摆好，一面欢喜地说着今天的菜式，那份聒噪的样子，简直让人又爱又恨。
众人都开始动筷了，一个个吃的十分香甜，只有沐莲一个人看着面前的饭菜，看了好一会儿，才开始吃饭。
“呀，我想起来我教具好像忘了，我去取一下，你们先吃。”溪允说了这么一句，便暂时离开了饭堂。
笑薇正低头吃着饭吃的欢快，一抬眼便见沐莲举筷缓慢地咀嚼着，碗盘中的菜食基本上是没动，便嚷起来：“阿莲，你怎么不吃呀？快吃呀！虽然说这些饭菜量是少了点，但味道还是很不错的。你都兢兢业业练了一天的剑法了，你难道不饿吗？快吃快吃。”
滢若也停下筷子，关心的问：“是不是饭菜不合口味呀？阿莲，师门终究不比家里，你今日劳累了一天，多少也吃点吧，可不要饿坏了身子。”
苏衍一面不停的往嘴里扒饭，一面说：“你们都懂什么呀，人家阿莲是天狐族的公主，一出生就是仙身，又修炼了这么多年，早就辟谷了，哪还用吃咱们这些粗茶淡饭那！”
笑薇点点头，就又继续吃了，吃之前还不忘拧了一把苏衍的耳朵：“臭小子，怎么跟我说话的？活腻了是吧？还想不想吃饭了？！”
苏衍被拧的撂了筷子，捂住耳朵连连求饶：“我错了！我错了笑薇姐！我再也不敢了，你就让我吃饭吧！”
这边两人嬉笑打闹着，那边滢若看着沐莲心不在焉的样子，还是忍不住凑过去说：“阿莲，虽说你已达辟谷之境，但身体上的操劳还是抹不掉的，你总得吃点东西补充补充体力吧？所说这里的饭菜简单了些，但人生不如意之事十有八九，你还是吃点吧。”
沐莲对着滢若笑笑，正想说些什么，便看见一个木碗放在了自己面前，里面盛满了喷香的肉食。再一抬眼，对上的便是溪允宽和的脸庞：“阿莲，这都是些荤菜，滋味还甚不错，你快吃吧。”
沐莲等人都愣住了。面对着众人给予她无限的善意，沐莲已经不知该如何说好。她局促的站起身来，面对着众人的关切，说道：“……我能用一下后厨吗？”
沐莲与管理后厨的弟子们商议好后，便进了后厨开始做饭。后厨的菜品调料倒是一应俱全，沐莲略微思索片刻，便是行云流水的一阵捣鼓。各种厨具调味洋洋洒洒，刀功精湛，手法利索，看得整日做饭的杂役弟子都直了眼。不过一会儿，后厨便是饭香四溢，浓郁的香味引过来了不少人在旁围观。最后，沐莲将所有的菜盛好上桌，对着目瞪口呆的溪允四人说：“请用膳。”
但见桌上，满满的都是色香味俱全的佳肴。最中间的是酸笋鸡皮汤，油亮亮的汤汁上飘着几颗清脆的笋，扑鼻而来的酸爽气息十分开胃。接着便是剔缕鸡，经过各种调料的烹烧煨炖，鸡肉已经染上了浓重的酱汁颜色，鸡肉丝丝分明，脱骨而出。下一道是草菇西蓝花，白生生的草菇躲藏在绿莹莹的西兰花之间，热气蒸腾，汁水四溢。然后是莲蓬豆腐，莲蓬清洗后取子清炒，豆腐蒸嫩后浸于鸡汤半刻，再将莲子嵌于豆腐，莲蓬切丝，撒上一层红甜椒丝，清爽可人。最后一道菜是八宝水波蛋，八种坚果蜜脯与蛋羹一起蒸熟，撒糖，加少许蜜饯，甜滋滋滑润润，简直是入口即化。
众人一起坐下，开心的享受美食，顺便对沐莲的厨艺又是一番赞不绝口。对于较多的饭菜，沐莲也邀请了其他弟子共食，整个饭堂都是一片其乐融融。